Yoga vital

Este método de Yoga combina las dos ciencias más antiguas de la India, el Yoga y el Ayur-Veda, medicina tradicional de la India. La Palabra "Ayur" significa "Vida" y la palabra "Veda", "Ciencia". El Ayur Yoga o "YOGA VITAL" traducido a nuestro idioma es un sistema de yoga con énfasis en lo terapéutico.
Enseña a hacer conscientes funciones vitales como la respiración, la actividad corporal, la relajación y el pensamiento positivo. Crea un estado interior de calma y claridad, ayudando a manejar el estrés cotidiano, favoreciendo cualquier tratamiento médico.
El Yoga Vital aporta beneficios como complemento de los tratamientos de problemas de columna vertebral, articulaciones, asma, insomnio, depresión, así como también a personas con problemas cardiacos, diabéticos y embarazadas entre otros.

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